Comprende cómo funciona y entrena tu mente para vaciarla y así alcanzar estados meditativos y trascendentales. Seguimos el camino de los 8 pasos de Patanjali, reconociendo la importancia de la ética y los valores en el Tantra Yoga.
Aprenderemos técnicas para focusear nuestra mente, practicaremos la concentración y la meditación en objetos para establecer la conexión con la Consciencia Universal.
Comprende el sistema integral del Tantra Yoga basado en nuestros 5 cuerpos y comienza con la purificación de tu cuerpo físico a través de Asana, Pranayama, bandhas y mudras y otras técnicas de limpieza.
Este módulo te proporciona las herramientas y el conocimiento para un estilo de vida sano y equilibrado y te ayuda a abrir tu cuerpo y alinear tu anatomía.
Understand the comprehensive system of Tantra Yoga based on our five bodies and begin purifying your physical body through asana, pranayama, bandhas, mudras, and other cleansing techniques.
This module provides you with the tools and knowledge for a healthy and balanced lifestyle and helps you open your body and align your anatomy.
