
Comprende el sistema integral del Tantra Yoga basado en nuestros 5 cuerpos y comienza con la purificación de tu cuerpo físico a través de Asana, Pranayama, bandhas y mudras y otras técnicas de limpieza.
Este módulo te proporciona las herramientas y el conocimiento para un estilo de vida sano y equilibrado y te ayuda a abrir tu cuerpo y alinear tu anatomía.
- Teacher: Yogacharya Prakash Indra Giri
- Teacher: Vannessa Sadhani